ジョン3品

ジョン3品ジョンは韓国風ピカタという感じです。食材に小麦粉や米粉をつけ、とき卵にくぐらせて焼く韓国料理です。

辛さが際立つ韓国料理レシピの中にあって、最も素材の味がそのまま生かされている料理だと思います。韓国では肉や魚、野菜など色々なものを焼くようです。
 
ジョンは韓国ドラマ「宮廷女官 チャングムの誓い」で
女官長の誕生を祝う膳にも出てきた料理す。
卵の衣から透けて見える素材の色と味を楽しむことができ
食材の種類を増やしてパーティーメニューにするといいレシピです。
 
素材の味を粉唐辛子とニラを入れた酢じょうゆで召し上がれ!


 

[材料]

韓国かぼちゃ(またはズッキーニ)    1/4本(100g程度)
ホタテ                           8個
えび                            8尾
塩                             少々
コショウ                         少々
酒                             少々
卵                             1個
小麦粉                        大さじ1
水                            大さじ1
小麦粉                        適量
サラダ油                       適量

<つけダレ>
しょうゆ                         大さじ1
酢                            大さじ1
水(または湯)                     大さじ1
粉唐辛子                       少々
ニラ                            1/2本

[作り方]

1、韓国かぼちゃは5〜6ミリの輪切りにし水にさらす。
  水けをふき取ってから軽く塩をする。

2、ホタテは観音開き状に切り軽く塩コショウする。

3、えびは殻をむき背わたをとっておなかのほうから開き、
  塩と酒をふる。

4、小麦粉大さじ1を水大さじ1で溶き、その中に卵を割りほぐして
  よく混ぜる。

5、1、2、3それぞれの水分を拭き、小麦粉をまぶす。

6、フライパンにサラダ油を熱し、5を4の卵につけて焼く。
  ※このとき中〜弱火で焦げないように焼く。

7、しょうゆ、酢、水(または湯)をあわせ細かく切ったニラを
  入れてつけダレを作る。

8、6を器に並べて出来上がり!
  
7のつけダレをつけて召し上がれ!


マシッケ    トゥセヨ!(美味しく   召し上がれ)

マニ      トゥセヨ!(たくさん   召し上がれ)

  
  


mncfpolo1 at 09:34 │Comments(0)clip!魚介類  | 野菜

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